Technik, Sicherheit und Körperarbeit im Fokus
Im Gegensatz zu Gruppentrainings, bei denen Inhalte generalisiert vermittelt werden, bietet das Einzeltraining eine maßgeschneiderte Lernerfahrung, die sich vollständig an deinem Tempo, deinem Erfahrungsstand und deinen persönlichen Zielen orientiert.Während Gruppenkurse sich ideal zum sozialen Austausch oder zur Einführung in bestimmte Themen eignen, ermöglicht dir das Einzeltraining effektiveres und schnelleres Lernen, gezieltes Feedback und ein kontinuierliches Weiterentwickeln – ohne Ablenkung, Wartezeiten oder Anpassung an Gruppendynamiken.
Was das Einzeltraining besonders macht:
- Individuelle Zielsetzung: Du bestimmst den Schwerpunkt – ob Seilführung, Körperspannung, strukturelle Prinzipien oder Vorbereitung auf Suspension.
- Flexibles Lerntempo: Kein starres Kursprogramm, sondern dynamisches Eingehen auf deine Lernprozesse.
- Direktes, persönliches Feedback: Präzise Korrekturen und Hilfestellung in Echtzeit.
- Diskreter, sicherer Rahmen: Optimal für sensible Themen oder tiefere Körperarbeit.
Mögliche Inhalte:
- Technische Grundlagen (Knoten, Tension, Seilwege)
- Vermittlung von wichtigen Grundlagen im Bereich „Sicherheit im Umgang mit Seilen beim Shibari“
- Effiziente Rope Handling-Techniken
- Körpermechanik und Fesselpositionen
- Kommunikation im Seil (nonverbal & verbal)
- Sicherheitsaspekte (z. B. Nervensicherheit, Notfallabläufe)
- Analyse und Verbesserung eigener Fesselroutinen
- Einführung in Suspension – bei entsprechender Vorerfahrung
- für Fortgeschrittene, Tipps und Tricks bei Transitionen
📍 Ort: Heureka Shibari Trainingszentrum München – 80339 München
🕒 Dauer: 3 Stunden haben sich als ideal herausgestellt, aber auch individuell vereinbar
📅 Termin: nach Vereinbarung
📩 Kontakt & Buchung: über unseren Shop, per email info@seilprofi.com oder 089 8899 9263
Hinweis: Wenn du gern in der Gruppe lernst oder erste Einblicke in Shibari erhalten möchtest, informiere dich auch über meine regelmäßigen Gruppenkurse.
Das Einzeltraining eignet sich ideal als Ergänzung oder zur gezielten Vertiefung spezifischer Themenbereiche.